Зачем нужен тренер: могу ли я справиться сам?
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/Tretyak-Svetlana-Odessa.jpg)
Согласно статистике, тренироваться самостоятельно, без участия персонального тренера достаточно сложно и малоэффективно. А занятия с персональным тренером, наоборот значительно повышают шансы на достижение желаемого результата в короткие сроки. Этому способствуют несколько факторов: Незнание того, какой вид тренировок необходим для достижения желаемого результата и для поставленных целей. Специфику тренировок сможет определить лишь инструктор. Несоблюдение техник выполнения тех […]
Новое международное представительство RAW100%
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/изображение_viber_2019-11-21_14-12-28-1500x1296.jpg)
Дорогие друзья! Рад сообщить, что RAW 100% не стоит на месте, и теперь в списке международных представительств добавилась еще одна страна-Российская Федерация. Первый старт RAW 100% РФ состоится 15 декабря в г. Белгород! #raw100
Добавлено видео с Чемпионата Украины по подъёму на бицепс
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/rawpowerlifting-1200x565-1.png)
Медаль Чемпионата Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/rawpowerlifting-1200x565-1.png)
Макет медалей Чемпионата Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа, 07-08.12.2019, г. Харьков, фитнес клуб “King-Алексеевка
В рамках ЧЕМПИОНАТА ?% RAW 22 ДЕКАБРЯ пройдет бесплатный семинар с Кутчером Александром.
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/2014.png)
В рамках ЧЕМПИОНАТА ?% RAW 22 ДЕКАБРЯ пройдет бесплатный семинар с Кутчером Александром. Абсолютный рекордсмен мира ? в весовой категории категории 75 кг (сумма 985 кг ?‼️) ? приседания 395 кг ? жим 250 кг ? тяга 360 кг поделится секретами своего успеха. Обязательно посетите этот семинар если хотите узнать: ➡️ Как установить рекорды мира, […]
NATIONAL CUP 2019 100% RAW
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/2014.png)
Уважаемые спортсмены?, рады сообщить вам, что мы открыли прием заявок на NATIONAL CUP 2019 ?% RAW 22 декабря️ в отдельных дисциплинах: ✅ жим ✅ тяга ✅ подъем на бицепс Прием заявок до 03.12.2019. Присылайте: ФИО, дата рождения, вес категория, город, упражнение, первый подход, тренер. ☎️Viber, WhatsApp, Telegram для заявок: (063) 01-01-736 Александр.
Афиша Чемпионата Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/2014.png)
Футболки для Чемпионата Украины по подъему на бицепс и многоповторному жиму
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/2014.png)
Добавлено видео с Всеукраинского турнира по пауэрлифтингу и жиму лежа «Характер»
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/rawpowerlifting-1200x565-1.png)
Новости турнира Характер
![](https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/rawpowerlifting-1200x565-1.png)
Дорогие коллеги! Благодаря нашему программисту, @vadim_miakotin, Вадиму Мякотину, на Всеукраинском турнире по пауэрлифтингу и жиму лежа “Характер” будет реализована в тестовом режиме возможность подсчета командного зачета по итогам соревнований в жиме лежа и троеборье. На взвешивании спортсмены могут указать команду, за которую выступают. Чемпионат Украины по подъему на бицепс становой тяге и многоповторному жиму, который […]