Навіщо потрібен тренер: чи можу я впоратися сам?

Згідно зі статистикою, тренуватися самостійно, без участі персонального тренера досить складно та малоефективно. А заняття з персональним тренером, навпаки, значно підвищують шанси на досягнення бажаного результату в короткі терміни. Цьому сприяють кілька факторів: Незнання того, який вид тренувань необхідний для досягнення бажаного результату та для поставлених цілей. Специфіку тренувань зможе визначити лише інструктор. Недотримання техніки […]

Додано положення Всеукраїнського турніру “Характер”

turnir po powerliftingu[heading_box_sc color="#377fbf"]Подивитися положення ви можете за посиланням нижче[/heading_box_sc][button size="xlarge_rd_bt" url="https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/Polozhenie_Kharakter_06-07_10_2018.pdf" position="ta_center"]Положення[/button][heading_box_sc color="#337ebf"]Поспішайте також подати заявку на участь![/heading_box_sc][button size="xlarge_rd_bt" url="https://rawpowerlifting.com.ua/priem-zayavok/" position="ta_center"]Подати заявку[/button]

Відкритий Кубок Старобільського району зі станової тяги штаги та багатоповторного жиму лежачі «Ironman»

[button url="https://rawpowerlifting.com.ua/wp-content/uploads/Положення.pdf" target="yes" position="ta_center"]Становище [/button][button url="https://rawpowerlifting.com.ua/priem-zayavok/" position="ta_center"]Подати заявку[/button][button url="https://rawpowerlifting.com.ua/event/vidkritij-kubok-starobilskogo-rajonu-zi-stanovo%d1%97-tyagi-shtangi-ta-bagatopovtornogo-zhimu-lezhachi-ironman/"]Календарь[/button]

Положення 2014 року

Про турнір, присвячений Дню захисника Вітчизни з жиму лежачи та підйому на біцепс, Одеса Про чемпіонат України з жиму лежа, станової тяги та підйому на біцепс, Одеса 23.03 V – Відкритий Чемпіонат Кіровоградської області 14 березня Про Міжнародний турнір з пауерліфтингу та жиму штанги лежачі «OPEN KHARKOV 2014» рус Open_Kharkov_Entry_Form_Eng Про турнір Animal Одеса 27.04.14. […]

Положення 2015

Календар змагань федерації паверліфтингу України RAW 100% на 2015 рік   21.02. Чемпіонат Одеської області з жиму лежачи і станової тяги 21 лютого 2015 1.03. Всеукраїнський турнір з підняття на біцепс, станової тяги і багатоповторного жиму Gym4Life (Харків) (Документ буде доданий найближчим часом. З питань організації звертатися за номером 0636186688 або до представника у своєму […]

Чемпіонат світу 2010 6-7 листопада США

Чемпіонат світу 2010 6-7 листопада США 7 листопада закінчився чемпіонат світу в окремих вправах з пауерліфтингу Результати першого дня: Калашников Володимир вагова категорія до 82.5: Друге місце в жимі лежачи MASTERS 50-54, перше місце в Strict Curl (підйом штанги на біцепс) MASTERS 50-54 Результати другого дня : фото Дідовік Сергій вагова категорія до 100: В [...]

Спеціальна пропозиція Кубок України

Спеціальна пропозиція для спортсменів учасників Кубка України з жиму лежачи 19 жовтня Одеса, всі учасники, які оплатили внесок до 1 вересня отримують 50% знижку на участь у змаганнях, Чекаємо від вас заявки!