Навіщо потрібен тренер: чи можу я впоратися сам?

Згідно зі статистикою, тренуватися самостійно, без участі персонального тренера досить складно та малоефективно. А заняття з персональним тренером, навпаки, значно підвищують шанси на досягнення бажаного результату в короткі терміни. Цьому сприяють кілька факторів: Незнання того, який вид тренувань необхідний для досягнення бажаного результату та для поставлених цілей. Специфіку тренувань зможе визначити лише інструктор. Недотримання техніки […]
Нове міжнародне представництво RAW100%

Шановні друзі! Радий повідомити, що RAW 100% не стоїть на місці, і тепер у списку міжнародних представництв з’явилася ще одна країна – Російська Федерація. Перший старт RAW 100% РФ відбудеться 15 грудня у м. Бєлгород! #raw100
Додано відео з Чемпіонату України з підйому на біцепс

Медаль чемпіонату України в пауерліфтингу та жиму лежачи

Макет медалей Чемпіонату України з пауерліфтингу та жиму лежа, 07-08.12.2019, м. Харків, фітнес клуб “King-Алексєєвка
У рамках чемпіонату 100% Raw 22 грудня відбудеться безкоштовний семінар з Кутчером Олександром.

У рамках ЧЕМПІОНАТУ 100% RAW 22 ГРУДНЯ відбудеться безкоштовний семінар з Кутчером Олександром. Абсолютний рекордсмен світу ? в ваговій категорії 75 кг (сума 985 кг ?‼️) ? присідання 395 кг ? жим 250 кг ? тяга 360 кг поділиться секретами свого успіху. Обов’язково відвідайте цей семінар, якщо хочете дізнатися: ➡️ Як встановити рекорди світу, які […]
Національний кубок 2019 RAW 100%

Шановні спортсмени, ми раді повідомити вам, що ми відкрили прийом заявок на NATIONAL CUP 2019 100% RAW 22 грудня️ в окремих дисциплінах: ✅ жим ✅ тяга ✅ підйом на біцепс Прийом заявок до 03.12.2019. Надсилайте: ПІБ, дата народження, вагова категорія, місто, вправа, перший підхід, тренер. ☎️Viber, WhatsApp, Telegram для заявок: (063) 01-01-736 Олександр.
Афіша Чемпіонату України в пауерліфтингу та жиму лежачи

Футболки для чемпіонату України з підйому на біцепс та багатоповторногт жиму

Додано відеозаписи з Всеукраїнського турніру з пауерліфтингу та жиму лежачи “Характер”

Новини турніру “Характер”

Шановні колеги! Завдяки нашому програмісту, @vadim_miakotin, Вадиму Мякотіну, на Всеукраїнському турнірі з пауерліфтингу та жиму лежачи “Характер” буде реалізована в тестовому режимі можливість підрахунку командного заліку за результатами змагань у жимі лежачи та триборстві. На зважуванні спортсмени можуть вказати команду, за яку виступають. Чемпіонат України з підйому на біцепс. станової тяги та багатоповторного жиму, який […]